零食熱量表

食物名稱含熱量()
爆米花100g459
洋芋片100g555
蝦味先1包446
洋芋片一袋566
翹鬍子洋芋片(綠)大罐1072
翹鬍子洋芋片(銀)大罐840
翹鬍子洋芋片(銀)小罐




270
翹鬍子洋芋片(綠,紅,橘)小罐340
pocky草莓棒577
pocky巧克力棒577
pocky沙拉棒476
圓形巧克力派180
不二家牛奶糖491
雪之宿米果70
薄荷口香糖10
巧克力球23
無尾熊巧克力餅乾350
布丁167
泡芙206
義美法蘭酥巧克力口味162
義美法蘭酥白巧克力口味166
義美夾心酥花生口味162
義美夾心酥椰子牛奶口味171
義美檸檬小泡芙172
義美草莓小泡芙172
義美檸檬夾心餅151
義美花生夾心餅147
義美草莓夾心餅151
義美高纖蘇打146
義美蔬菜脆香餅乾137
健康蘇打夾心花生.奶油.葡萄口味146
健康牛奶捲心酥241
健康檸檬捲心酥232
健康巧克力捲心酥232
掬水軒高纖穌打149
掬水軒純麥蘇打152
77 愛慕爾派巧克力或牛奶胚芽口味40
巧克力脆皮冰棒372
麻糬冰150
橘子果凍69
燒布丁174
咖啡凍78
牛奶糖25
果汁果凍13
模範生點心餅333
王子麵452
巧克力棒236
優格80
紅豆麻糬180
烤章魚丸子45
金牛角520
pitz鹹餅乾507






甜點類熱量表

種  類單位重 量 熱 量
冰淇淋(硬式)1杯133g270卡
冰淇淋(軟式)1杯173g375卡
布丁1杯260g320卡
咖啡蛋糕1塊72g230卡
家常蛋糕1塊86g315卡
巧克力餅乾4個42g200卡
甜甜圈1個25g100卡
冰淇淋糕1杯94g295卡
巧克力糖1塊28g145卡
蘋果派1塊135g345卡
藍梅派1塊135g325卡

 

飲料類熱量表

種類單位重量熱量
茶(無糖及奶精)1杯-1卡
黑咖啡1杯-1卡
啤酒1罐360g150卡
烈酒(40%)45ml42g95卡
餐後酒105ml103g140卡
可樂1罐369g145卡
巧克力飲料1杯28g100卡
蕃茄汁1罐243g45卡
蘋果汁1杯248g120卡
蔓越橘汁1杯253g165卡
葡萄柚汁1杯482g100卡
葡萄原汁1杯216g395卡
檸檬原汁1杯244g60卡
柳橙原汁1杯248g110卡
鳳梨原汁1杯250g140卡

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